Yoga und Nuad – Yogakurse, Yoga Tagesseminare und Yoga Einzelstunden in 1140 Wien und in Stegersbach im Burgenland

bei Mag. Karin Schmidt.

Yoga und Nuad sind Wege, die natürliche Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele zu spüren.

Yoga hat seine Wurzeln in Indien und basiert auf jahrtausende altem Wissen. Yoga bedeutet Verbindung, Vereinigung, Einheit, Eins-Sein mit allen/m anderen. Yoga kann durch präzise ausgeführte Körperübungen im Einklang mit dem eigenen Atemfluss und anschließende gezielte Entspannung das Erleben neuer Lebenskraft bei gleichzeitiger tiefer Entspannung bewirken. Dabei wird der Atem zunehmend vertieft, was zu größerer innerer Ruhe verbunden mit einem Gefühl der Lebendigkeit führt. Hatha Yoga ist eine körperorientierte Yogaform wobei es auch zu Dehnung und Kräftigung des Körpers kommt und von allen Yogaarten im Westen am meisten bekannt und verbreitet. Ich unterrichte Hatha Yoga basierend auf verschiedenen Yogarichtungen, die ich im Laufe meiner eigenen Yogapraxis kennen- und schätzengelernt habe, v.a. Sivananda Yoga (wo ich auch 2003 meine Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert habe).

Nuad (auch passives Yoga genannt) bedeutet heilsame Berührung und ist eine ca. 2500 Jahre alte ganzheitliche Körperarbeit, die ihre Wurzeln so wie Yoga in Indien hat, jedoch später überwiegend in Thailand praktiziert wurde. Im Unterschied zu Yoga bleiben Sie dabei durchgehend in verschiedenen Entspannungslagen und werden von mir als Nuad-Praktikerin sanft und in Ihrem Atemfluss gedehnt, die Hauptenergielinien (Sen) werden aktiviert und Sie werden in verschiedene Positionen gebracht, die an Yoga-Stellungen erinnern. Ziel einer Nuad-Sitzung ist die Verbesserung der energetischen Versorgung des Körpers sowie das Erleben tiefer Entspannung und Regeneration. Meine Nuad-Ausbildung habe ich ebenfalls 2003 in Chiang Mai, Thailand bei Sunit Tadtiang im Santitam Tempel erhalten.

Yogakurse für Gruppen habe ich von 2004 bis 2011 in Wien veranstaltet. Wenn Sie eine kleine Gruppe sind und Interesse an einem Yogakurs haben, bitte um Kontaktaufnahme unter karin-schmidt@gmx.at oder unter 0699/19477332.

Yoga Tagesseminar:

Individuell gestaltetes Yoga für eine Person auf die jeweiligen Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt, Uhrzeit variabel vereinbar.

Auf Anfrage in 1140 Wien und in Stegersbach

Euro 300.-

Infos und Anmeldung:

0699 / 1 94 77 332

karin-schmidt@gmx.at

Einzeltermine für Yoga nach Vereinbarung in 1140 Wien und in Stegersbach im Burgenland
auf Anfrage

Yoga: In einem Einzeltermin Yoga ist es möglich Ihre konkreten Anliegen zu fokussieren und sehr genaue Korrekturen in den Stellungen vorzunehmen, was den Vorteil hat, Yogastellungen verbunden mit dem Atemfluss von Anfang an richtig einzulernen.

Beitrag:

Einzelstunde Euro 50,-, 3-er Block Euro 130,-, 5-er Block Euro 200,-

Infos und Anmeldung:
0699 / 1 94 77 332
karin-schmidt@gmx.at

Eigenverantwortung:

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung und auf eigene Gefahr. Die Entscheidung, eine Übung nicht mitzumachen oder frühzeitig abzubrechen ist selbstverantwortlich abzuwägen und zu treffen. Yoga und Nuad ersetzen nicht die Konsultation einer nach österreichischem Recht zur Ausübung eines Heilberufes zugelassenen Person. Bei ernsten körperlichen oder psychischen Problemen sollte unbedingt davor ein Arzt bzw. Psychotherapeut aufgesucht werden.

Bitte mitbringen:

Bequeme Baumwollkleidung (z.B. T-Shirt und Gymnastikhose) sowie warme Socken.

Home - Über_uns - Einstimmung - Systemaufstellungen - Termine - Klangmassage - Lebensberatung - Supervision/Coaching - Kontakt